忍者ブログ

9個小貼士 讓你的皮膚在秋冬季節也能水水嫩嫩

    最近老是一到秋冬季節,天氣變了,幹燥了,就會每天身上很癢。特別是大腿內側、小腿部位,腰的兩邊非常的癢,特別是到晚上睡覺的時候,很難受,不停的撓,會感覺到有小疙瘩,有時候還撓傷皮膚,睡不著覺。白天稍微好點,但是有時候也會癢,只是強忍著。今年隨著最近天氣的轉涼,秋冬的感覺越來越濃了,又開始有癢的感覺了。今年我趁早做了很多功課,也去醫院看了一次皮膚科,聽取了醫生的意見,及早做好預防,希望今年能不那么幹燥、癢。我想,應該也有很多跟我一樣的朋友,所以我寫下來,分享給大家HIFU溶脂技術,專為減肥人士而設,HIFU屬於非入侵性美容痚程,hifu 減肥不會傷及皮膚,專用7mm及13mm探頭,直接將能量傳到目標脂肪層,除去脂肪細胞,可減肚腩、大腿及背部脂肪、拜拜肉等,分解脂肪同時亦能收緊肌膚,瘦身、緊緻一take過!




  1. 保持皮膚清潔,但不要天天洗澡。




  






  保持皮膚的幹淨清潔,這是首要的,不提倡天天洗澡,過多的把保護皮膚的角質層和油脂給破壞了,確實了自然保護和保濕的功能,就更加容易幹燥、癢。一般冬天天氣比較冷的話,隔個幾天洗澡比較好。但是如果你運動了,或是幹了很多的體力活,出汗了,或是戶外活動弄了很多的灰塵,那么你就的必須洗澡清潔皮膚了new beauty 脫毛好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。



  在沒有特殊情況下,我一般都是保持3天洗一個澡,這樣比較好。



  2.洗澡不要用太熱的水。



  以前,在冬天,特別是比較冷的天氣,我就喜歡用很熱的水洗澡,大概40多度,特別對於瘙癢的地方,感覺有點燙的水沖上去會感覺比較舒服。其實,請大家記住,後來我了解這是非常錯誤的做法。如果皮膚出現了這種情況,就特別要注意不要太燙的水沖洗,容易弄傷皮膚,影響皮膚的基本新陳代謝功能,只會加劇你幹燥瘙癢的症狀。所以,盡量不要太熱的水,只要不冷就可以了。



  3.



  不要每次都使用沐浴露。



  對於沐浴露的使用,我以前感覺如果哪次不使用沐浴露的話,總感覺身上沒有洗幹淨一樣。其實,這也是一種不好的習慣,太頻繁的使用沐浴露,也導致皮膚上的更多油脂被中和洗掉,特別是幹燥皮膚,它需要這些自然的油脂的保護。因此,隔個一兩次使用一次,比較好,我一般都是這樣的PicoWay去斑療程採用現時最有效的皮秒激光去斑技術,比傳統去斑療程更快見效,療程只追擊黑色素,以光震波粉碎色斑,不造成對皮膚組織的傷害,極速纖滅頑固色斑,恢復白滑細膩肌膚,立即登記免費體驗 New Beauty PicoWay 去斑療程。



  4.



  洗澡時,癢的地方也不要用力搓和抓。



  我每次洗澡的時候,熱水一沖,癢的地方就顯得更加癢了,相信很多人也跟我一樣,每次都會不停的撓,用毛巾擦,知道手都累了,全身搓的通紅,每次洗完澡出來,老婆驚訝的問“你怎么了?”。現在,我也在慢慢的克制自己,盡量少去撓,毛巾也溫柔點,盡量保持皮膚自有的保護。不去搓傷和撓傷皮膚,也很重要的。一定要忍住哦。



  5.



  注意對皮膚保濕,洗完澡塗上滋潤保濕護膚品。



  






  上個周末,我特意叫老婆幫我買了塗在身上保濕的乳液,晚上洗完澡,就會給自己經常癢的地方塗上一點,給它保濕。這種效果挺好的,我感覺至少這幾天每天塗上之後,晚上睡覺就基本不癢了。白天也會好很多。所以,記得洗完澡塗上保濕乳液睡覺,大男人也不要嫌麻煩。總比白天到處撓有損紳士風度好。



  6.



  貼身衣服盡量穿棉質衣服。



  其實,對於這個,我就只提一下,就不多說了,相信大家貼身的內衣服都是棉的吧。棉質衣服比較柔軟透氣,對於皮膚的保護效果是很好的,同時也是最舒服的。但是就是要注意在買衣服的時候,注意免純棉的,不要被騙咯哦。



  7.



  注意飲食,多吃含油脂豐富的食物,少吃辛辣刺激性食物。



  






  接下來,我們來飲食調整,其實,對於皮膚幹燥著,就是油脂比較少,才容易幹燥,所以適當多補充含油脂豐富的食物比較好,所謂缺啥補啥嘛。含油脂豐富的食物很多,譬如花生、芝麻、肥肉、五花肉、香腸、核果類、油酥類等都是高油脂食物。但也要注意,可別吃太多,冬天有運動少,一下子吃成個大胖子就不好了。



  另外也盡量少吃辛辣刺激性食物,對皮膚也是很有好處的。



  8.



  多喝水,多吃蔬菜水果,保持皮膚充足水分。



  






  這個其實也很重要,首先你的養成勤喝水的習慣,不要等到口渴了才想起要喝水。像我一般上班的話,早上到公司第一件事就是打一滿杯水,大概到11點左右又一杯。中午,下午都會間隔著工作之餘就會自然的端起杯子喝點點,沒了就填,增加喝水次數,一次不要喝太多。對於飲食,一到冬天,也是過年的時候,食物更是豐富多彩,大魚大肉吃到你撐。在這裏也提醒一下各位,盡量多補充一下蔬菜和水果,對幹燥皮膚的水分補充很重要。



  9.



  保障充足睡眠,讓皮膚很好的修複。



  






  在大冬天,對於睡眠,至少對於我來說,基本還是保證了,因為冬天睡得要比夏天早,起的要比夏天晚,自然就睡眠多了。但是對於現在生活在城市裏很多年輕人來說,貌似影響不大,四季的夜生活都比較豐富,我想說的就是,如果你想你幹燥的皮膚不癢,更加滋潤舒服,就盡量早睡吧ulthera價錢以实惠著称,Ultherapy效果顯著。Ultherapy 是全球唯一獲美國FDA認可的超聲波拉提療程,原理經由雷射高能量,精準針對筋膜層,一次治療已可達到良好的提升緊緻效果,無傷口、無恢復期,快速重現V面輪廓。

PR

コメント

お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

カレンダー

03 2018/04 05
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

フリーエリア

最新CM

プロフィール

HN:
No Name Ninja
性別:
非公開

バーコード

ブログ内検索

P R